Deine Daten aus dem Netz holen — mit Claude und Artikel 17 DSGVO.

Bevor du etwas löschen lässt, brauchst du eine Bestandsaufnahme. Google drei Dinge, jeweils in Anführungszeichen:

• deinen vollständigen Namen
• deine Mailadresse
• deine Handynummer

Die Anführungszeichen sind wichtig — sie sagen Google, dass es genau diese Zeichenfolge finden soll. Geh die ersten drei Ergebnisseiten durch und mach von allem einen Screenshot, wo deine Daten auftauchen. Nicht bewerten, nicht sortieren — das macht gleich Claude.

Zwei Dinge, die viele vergessen: Such auch nach deinem Namen zusammen mit deiner Stadt, und schau bei haveibeenpwned.com nach, ob deine Mailadresse in Datenlecks aufgetaucht ist. Leck-Daten sind der Grund, warum manche Seiten Angaben über dich haben, die du nie irgendwo eingetragen hast.

Lade die Screenshots in einen Claude-Chat und schick diesen Prompt hinterher. Er ist der wichtigste des ganzen Guides, weil er aus einem Haufen Screenshots eine abarbeitbare Liste macht.

Ich räume meinen digitalen Fußabdruck auf. Im Anhang sind Screenshots meiner Google-Treffer zu meinem Namen, meiner Mailadresse und meiner Handynummer.

Sortiere alle gefundenen Einträge in diese vier Kategorien:
1. Datenhändler und Personensuchmaschinen (z. B. yasni, 11880, Das Telefonbuch)
2. Tote Accounts (Dienste, die ich nicht mehr nutze)
3. Alte Inhalte auf fremden Seiten (Vereins-, Uni-, Firmenseiten, Foren)
4. Behörden- und Presseinhalte

Gib mir eine Tabelle mit: Anbieter | Kategorie | welche Daten von mir sichtbar sind | wie leicht das löschbar ist | Priorität.

Sortiere nach Priorität: Was zeigt die sensibelsten Daten (Adresse, Telefonnummer) und ist am leichtesten löschbar?

Markiere bei Kategorie 4 ausdrücklich, dass diese Einträge in der Regel NICHT löschbar sind, und begründe kurz, warum.

Die vierte Kategorie ist bewusst dabei. Behörden- und Presseinhalte fallen nicht unter Artikel 17 — wenn Claude sie von Anfang an aussortiert, verschwendest du keine Zeit mit Anträgen, die abgelehnt werden.

Jetzt kommt der Teil, der früher Geld gekostet hat. Für jeden Anbieter aus Kategorie 1 bis 3 brauchst du ein formales Schreiben.

Schreib mir für jeden Anbieter aus Kategorie 1 bis 3 einen formalen Löschantrag nach Artikel 17 DSGVO.

Vorgaben für jedes Schreiben:
- Anrede an den Datenschutzbeauftragten
- Betreff: Antrag auf Löschung personenbezogener Daten nach Art. 17 DSGVO
- Nenne konkret, welche Daten von mir dort sichtbar sind und auf welcher URL
- Verlange die Löschung sowie eine Bestätigung der Löschung
- Setze eine Frist von einem Monat unter Verweis auf Art. 12 Abs. 3 DSGVO
- Weise darauf hin, dass ich mich bei Nichtreaktion an die zuständige Aufsichtsbehörde wende
- Sachlicher Ton, keine Drohungen, keine Emotionen
- Platzhalter für meinen Namen und meine Kontaktdaten in eckigen Klammern

Gib mir am Ende eine Liste, an welche Mailadresse oder welches Kontaktformular ich das jeweils schicken muss.

Zwei Hinweise aus der Praxis: Trag deine Daten in die Platzhalter selbst ein, statt sie Claude zu geben — du musst deine Adresse nicht in einen Chat schreiben, damit ein Brief entsteht. Und prüf die Kontaktwege stichprobenartig nach, statt sie blind zu übernehmen.

Bei yasni brauchst du übrigens gar keinen Brief: Dort gibt es seit dem EuGH-Urteil einen direkten Löschdialog, über den du täglich mehrere Links entfernen lassen kannst. Nimm den Weg, wenn er da ist — er ist schneller.

Die Frist ist ein Monat. Reagiert jemand nicht, ist das kein Ende, sondern der nächste Schritt.

Ich habe am [DATUM] einen Löschantrag nach Art. 17 DSGVO an [ANBIETER] geschickt und keine Antwort erhalten.

Schreib mir ein Erinnerungsschreiben, das:
- auf den ursprünglichen Antrag und das Datum verweist
- auf die abgelaufene Frist nach Art. 12 Abs. 3 DSGVO hinweist
- eine Nachfrist von 14 Tagen setzt
- ankündigt, dass ich danach Beschwerde bei der zuständigen Datenschutzbehörde einlege
- sachlich bleibt und keine Schadensersatzforderung enthält

Läuft auch die Nachfrist ab, kostet dich die Beschwerde bei der Landesdatenschutzbehörde nichts außer einer Mail. Zuständig ist die Behörde des Bundeslandes, in dem der Anbieter sitzt.

Dieser Schritt dauert zehn Minuten, ist kostenlos und wirkt am schnellsten — trotzdem kennen ihn die wenigsten.

Geh in deinem Google-Konto auf die Seite Ergebnisse über dich. Dort trägst du die Daten ein, die dir wichtig sind: Name, Adresse, Telefonnummer, Mailadresse. Danach schaltest du die Überwachung ein.

Ab dann passieren zwei Dinge. Google zeigt dir bestehende Suchtreffer, die diese Daten enthalten, und du kannst deren Entfernung direkt beantragen. Und Google meldet sich von allein, sobald deine Daten neu in der Suche auftauchen — genau das, was du sonst manuell alle paar Monate prüfen müsstest.

Der Unterschied zu Schritt 3 ist wichtig: Google entfernt den Treffer aus der Suche, die Seite selbst bleibt bestehen. Deshalb ersetzt dieser Schritt die Löschanträge nicht — er ergänzt sie und wirkt sofort, während die Anträge laufen.

Datenhändler kaufen Adressbestände regelmäßig neu ein. Auch wenn ein Anbieter dich sauber gelöscht hat, kann derselbe Eintrag nach sechs bis zwölf Monaten wieder auftauchen — das ist kein Fehler von dir, sondern das Geschäftsmodell.

Setz dir einen Termin in einem Jahr und lauf Schritt 1 bis 3 erneut durch. Der zweite Durchgang ist deutlich schneller, weil du die Liste schon kennst und die Anträge nur aktualisieren musst.

Hier ist die Liste der Anbieter, bei denen ich vor einem Jahr die Löschung nach Art. 17 DSGVO durchgesetzt habe: [LISTE].

Ich habe erneut nach meinem Namen, meiner Mailadresse und meiner Handynummer gesucht. Im Anhang sind die aktuellen Screenshots.

Vergleiche mit der alten Liste und sag mir:
1. Welche Anbieter mich erneut listen (Wiederholungsfall)
2. Welche neu dazugekommen sind
3. Welche sauber geblieben sind

Schreib für die Wiederholungsfälle einen Antrag, der ausdrücklich auf die frühere Löschung verweist.

Wer bei einem Wiederholungsfall auf die frühere Löschung verweist, bekommt erfahrungsgemäß schneller eine Reaktion — die Firma weiß dann, dass sie den Vorgang schon einmal bearbeitet hat.